韭黄炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
135.92微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
203.24毫克
磷
40.24毫克
钾
196.72毫克
镁
15.62毫克
钙
20.03毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.64毫克
铜
0.17毫克
锰
0.14毫克
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