韭黄炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
5.8克
脂肪
3.8克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
38.83微克
维生素C
10.92微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
189.32微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
243.05毫克
磷
88.06毫克
钾
187.98毫克
镁
14.4毫克
钙
64.69毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
7.04毫克
铜
0.09毫克
锰
0.14毫克
以上数据来源于网络 仅供参考