韭黄炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
140.78微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
197.13毫克
磷
41.21毫克
钾
238.95毫克
镁
9.79毫克
钙
16.15毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.69毫克
铜
0.13毫克
锰
0.46毫克
以上数据来源于网络 仅供参考