红萝卜炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
5.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
2.18微克
维生素E
2.3毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.24毫克
矿物质
钠
257.22毫克
磷
66.7毫克
钾
124.39毫克
镁
16.59毫克
钙
9.35毫克
铁
--毫克
锌
1.46毫克
硒
0.93毫克
铜
0.03毫克
锰
0.06毫克
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