红萝卜炖小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.1克
脂肪
3.2克
胆固醇
17.96毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
2.18微克
维生素E
2.4毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
261.52毫克
磷
65.0毫克
钾
135.55毫克
镁
18.53毫克
钙
27.07毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
13.4毫克
铜
0.02毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
红萝卜炒鸡蛋(少油少盐)
71千卡/100克
红萝卜炒鸭肉(少油少盐)
96千卡/100克
红萝卜炒鸭腿(少油少盐)
106千卡/100克
红萝卜炒鸭血(少油少盐)
64千卡/100克
红萝卜炖基围虾(少油少盐)
62千卡/100克
红萝卜炖小黄花鱼(少油少盐)
62千卡/100克
红萝卜炖海参(少油少盐)
57千卡/100克
红萝卜炖牛腩(少油少盐)
118千卡/100克
红萝卜炖牛腱子肉(少油少盐)
62千卡/100克
红萝卜炖牛里脊(少油少盐)
64千卡/100克
红萝卜炖猪血(少油少盐)
51千卡/100克