红萝卜炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.4克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
2.18微克
维生素E
2.47毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
273.58毫克
磷
60.87毫克
钾
172.93毫克
镁
18.53毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.71毫克
硒
5.1毫克
铜
0.02毫克
锰
0.05毫克
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