花菜炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
6.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
8.01微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
223.05毫克
磷
56.02毫克
钾
166.86毫克
镁
19.5毫克
钙
41.15毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
2.33毫克
铜
0.07毫克
锰
0.28毫克
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