花菜炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.4克
脂肪
6.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.67克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
23.3微克
维生素E
7.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
15.29微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
227.3毫克
磷
81.5毫克
钾
188.47毫克
镁
30.67毫克
钙
58.38毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
2.24毫克
铜
0.09毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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