花菜炒油麦菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
31.07微克
维生素C
16.5微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
369.9微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
225.43毫克
磷
28.59毫克
钾
179.73毫克
镁
19.99毫克
钙
44.31毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
1.47毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
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