平菇炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
--微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
3.88毫克
矿物质
钠
232.71毫克
磷
42.67毫克
钾
187.98毫克
镁
16.59毫克
钙
10.33毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.14毫克
铜
0.24毫克
锰
0.07毫克
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