平菇炒荸荠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
8.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
204.89毫克
磷
48.01毫克
钾
249.63毫克
镁
12.22毫克
钙
4.01毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.47毫克
铜
0.08毫克
锰
0.08毫克
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