花菜拌红薯叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.38克
维生素
维生素A
55.34微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
661.17微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
231.25毫克
磷
34.42毫克
钾
155.94毫克
镁
36.98毫克
钙
102.56毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
1.39毫克
铜
0.07毫克
锰
0.5毫克
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