塔菜炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
42.23微克
维生素C
24.27微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
504.85微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
249.84毫克
磷
43.64毫克
钾
220.5毫克
镁
15.62毫克
钙
94.31毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.57毫克
铜
0.14毫克
锰
0.56毫克
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