塔菜炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
6克
脂肪
9.8克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
32.77微克
维生素E
2.08毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
735.44微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
274.97毫克
磷
39.03毫克
钾
112.25毫克
镁
17.56毫克
钙
135.57毫克
铁
--毫克
锌
1.17毫克
硒
1.15毫克
铜
0.1毫克
锰
0.26毫克
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