观达菜拌苋菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.43克
维生素
维生素A
104.37微克
维生素C
25.92微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
1252.43微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
313.39毫克
磷
37.33毫克
钾
241.38毫克
镁
88.92毫克
钙
127.8毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
0.94毫克
铜
0.08毫克
锰
0.61毫克
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