观达菜拌毛笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
18.93微克
维生素C
7.48微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
228.16微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
300.18毫克
磷
25.19毫克
钾
295.26毫克
镁
35.03毫克
钙
44.79毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.87毫克
铜
0.05毫克
锰
0.41毫克
以上数据来源于网络 仅供参考