甜菜根拌大蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
126千卡/100克
碳水化合物
24.8克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.4克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
7.28微克
维生素E
2.65毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
210.48毫克
磷
65.97毫克
钾
270.02毫克
镁
28.72毫克
钙
46.25毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
1.65毫克
铜
0.19毫克
锰
0.56毫克
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