香菇莴笋柱
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
3.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.18克
维生素
维生素A
25.35微克
维生素C
4.79微克
维生素E
1.16毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
151.87微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
457.55毫克
磷
44.24毫克
钾
148.93毫克
镁
15.39毫克
钙
16.49毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.96毫克
铜
0.08毫克
锰
0.2毫克
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