香菇蒸鳕鱼
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
15克
脂肪
0.4克
胆固醇
80.66毫克
膳食纤维
0.79克
维生素
维生素A
10.73微克
维生素C
0.48微克
维生素E
0.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
9.91微克
烟酸
2.39毫克
矿物质
钠
278.08毫克
磷
177.0毫克
钾
233.62毫克
镁
62.26毫克
钙
31.24毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
18.17毫克
铜
0.04毫克
锰
0.07毫克
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