香菇蒸黄鱼
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
1克
蛋白质
13.3克
脂肪
4.8克
胆固醇
63.42毫克
膳食纤维
0.13克
维生素
维生素A
7.75微克
维生素C
0.23微克
维生素E
2.08毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
2.26微克
烟酸
1.51毫克
矿物质
钠
307.95毫克
磷
136.01毫克
钾
205.27毫克
镁
33.77毫克
钙
42.31毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
31.52毫克
铜
0.04毫克
锰
0.1毫克
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