香菇西兰花
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
3.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
1.41毫克
膳食纤维
1.92克
维生素
维生素A
883.87微克
维生素C
37.72微克
维生素E
1.2毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
5301.74微克
烟酸
1.11毫克
矿物质
钠
327.34毫克
磷
65.5毫克
钾
18.46毫克
镁
15.58毫克
钙
50.6毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
1.13毫克
铜
0.05毫克
锰
0.24毫克
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