菠菜炒素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.9克
脂肪
5.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
178.16微克
维生素C
23.3微克
维生素E
6.82毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
2140.78微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
343.63毫克
磷
78.35毫克
钾
236.77毫克
镁
57.12毫克
钙
125.62毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
2.34毫克
铜
0.14毫克
锰
0.75毫克
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