菠菜炒肉片
营养元素 每100克
热量
128千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
5.4克
脂肪
10.2克
胆固醇
13.53毫克
膳食纤维
1.29克
维生素
维生素A
333.64微克
维生素C
21.85微克
维生素E
4.98毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1956.44微克
烟酸
1.32毫克
矿物质
钠
453.95毫克
磷
65.92毫克
钾
269.23毫克
镁
44.82毫克
钙
49.57毫克
铁
--毫克
锌
1.13毫克
硒
2.28毫克
铜
0.11毫克
锰
0.57毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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