生菜炒牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
6.6克
脂肪
3.5克
胆固醇
14.81毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
43.69微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
269.29毫克
磷
66.94毫克
钾
117.11毫克
镁
26.54毫克
钙
52.32毫克
铁
--毫克
锌
1.55毫克
硒
1.75毫克
铜
0.07毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考