黄豆芽炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
83千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
7.3克
脂肪
4.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.31毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
钠
207.27毫克
磷
103.59毫克
钾
192.35毫克
镁
22.9毫克
钙
24.65毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
2.32毫克
铜
0.12毫克
锰
0.26毫克
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