黄豆芽炒苤蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
2.8克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
23.79微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
208.83毫克
磷
58.69毫克
钾
170.02毫克
镁
21.93毫克
钙
22.46毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.55毫克
铜
0.08毫克
锰
0.22毫克
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