黄豆芽炒苦菊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
7.1克
蛋白质
3.5克
脂肪
3.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.35克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
13.11微克
维生素E
3.05毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
194.36毫克
磷
56.26毫克
钾
165.17毫克
镁
10.28毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
0.47毫克
铜
0.07毫克
锰
0.17毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
黄豆芽炒花蛤蜊(少油少盐)
67千卡/100克
黄豆芽炒芹菜叶(少油少盐)
62千卡/100克
黄豆芽炒苋菜(少油少盐)
59千卡/100克
黄豆芽炒苤蓝(少油少盐)
60千卡/100克
黄豆芽炒苦瓜(少油少盐)
55千卡/100克
黄豆芽炒苦菊(少油少盐)
72千卡/100克
黄豆芽炒茭白(少油少盐)
57千卡/100克
黄豆芽炒草菇(少油少盐)
58千卡/100克
黄豆芽炒草鱼(少油少盐)
83千卡/100克
黄豆芽炒荠菜(少油少盐)
60千卡/100克
黄豆芽炒药芹(少油少盐)
51千卡/100克