红萝卜拌塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
40.78微克
维生素C
23.3微克
维生素E
2.38毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
490.29微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
277.37毫克
磷
38.79毫克
钾
128.27毫克
镁
19.5毫克
钙
95.76毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
0.25毫克
铜
0.07毫克
锰
0.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考