金针菇炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
201.98毫克
磷
64.03毫克
钾
198.17毫克
镁
18.04毫克
钙
7.9毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.41毫克
铜
0.19毫克
锰
0.11毫克
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