金针菇炒千叶豆腐
营养元素 每100克
热量
146千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
7.9克
脂肪
10.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.34克
维生素
维生素A
2.24微克
维生素C
1.67微克
维生素E
6.69毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
24.56微克
烟酸
1.64毫克
矿物质
钠
416.62毫克
磷
101.54毫克
钾
92.17毫克
镁
10.67毫克
钙
18.96毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
0.17毫克
铜
0.06毫克
锰
0.09毫克
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