金针菇炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.6克
脂肪
3.1克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
1.97克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
1.46微克
维生素E
2.19毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
3.75毫克
矿物质
钠
213.9毫克
磷
126.89毫克
钾
234.34毫克
镁
19.99毫克
钙
0.37毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
5.06毫克
铜
0.11毫克
锰
0.08毫克
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