豆角拌韭菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.18克
维生素
维生素A
72.82微克
维生素C
9.71微克
维生素E
2.6毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
871.84微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
195.33毫克
磷
48.98毫克
钾
217.59毫克
镁
28.72毫克
钙
35.57毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
1.7毫克
铜
0.1毫克
锰
0.3毫克
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