豆角炒丝瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
14.56微克
维生素C
10.68微克
维生素E
2.36毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
172.33微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
194.31毫克
磷
43.16毫克
钾
159.34毫克
镁
26.3毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
1.15毫克
铜
0.1毫克
锰
0.24毫克
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