豆角拌鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
8.25微克
维生素C
11.17微克
维生素E
2.35毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
97.09微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
192.71毫克
磷
58.2毫克
钾
289.44毫克
镁
17.56毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.07毫克
铜
0.12毫克
锰
0.75毫克
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