豆角拌青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
16.5微克
维生素E
2.71毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
383.5微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
197.03毫克
磷
39.27毫克
钾
182.16毫克
镁
25.33毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
1.67毫克
铜
0.1毫克
锰
0.27毫克
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