苦瓜炒虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
9.47微克
维生素C
40.78微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
0.7毫克
矿物质
钠
232.78毫克
磷
81.26毫克
钾
238.71毫克
镁
23.63毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
8.45毫克
铜
0.13毫克
锰
0.15毫克
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