西兰花炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
16.99微克
维生素C
34.47微克
维生素E
1.77毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
199.51微克
烟酸
0.69毫克
矿物质
钠
216.88毫克
磷
53.35毫克
钾
180.21毫克
镁
16.59毫克
钙
36.54毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.58毫克
铜
0.07毫克
锰
0.16毫克
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