秋黄瓜炒木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
196.06毫克
磷
17.43毫克
钾
93.81毫克
镁
32.12毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.28毫克
铜
0.04毫克
锰
0.51毫克
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