苤蓝炒蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
206.4毫克
磷
29.56毫克
钾
462.74毫克
镁
34.55毫克
钙
104.99毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.23毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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