苤蓝炒豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
154千卡/100克
碳水化合物
8.1克
蛋白质
13.5克
脂肪
8.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
7.04微克
维生素C
29.85微克
维生素E
12.63毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
82.52微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
214.36毫克
磷
153.83毫克
钾
351.33毫克
镁
61.0毫克
钙
76.34毫克
铁
--毫克
锌
1.12毫克
硒
0.67毫克
铜
0.3毫克
锰
0.74毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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