黄瓜炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
4.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
6.07微克
维生素C
6.84微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
65.53微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
242.73毫克
磷
41.21毫克
钾
133.37毫克
镁
44.74毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
5.47毫克
铜
0.22毫克
锰
0.14毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
黄瓜炖牛腩(少油少盐)
114千卡/100克
黄瓜炖猪肋条(少油少盐)
171千卡/100克
黄瓜炖猪肝(少油少盐)
64千卡/100克
黄瓜炖白姑鱼(少油少盐)
70千卡/100克
黄瓜炖腑肋牛肉(少油少盐)
63千卡/100克
黄瓜炖鲍鱼(少油少盐)
50千卡/100克
黄瓜炖鸡胸肉(少油少盐)
62千卡/100克
黄瓜炖鸡腿(少油少盐)
69千卡/100克
黄瓜炖鸭翅(少油少盐)
69千卡/100克
黄瓜炖鸭肉(少油少盐)
92千卡/100克
黄瓜炖鸭腿(少油少盐)
102千卡/100克