黄瓜炖鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
5.5克
脂肪
4.3克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
65.53微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
212.3毫克
磷
83.69毫克
钾
128.03毫克
镁
16.1毫克
钙
17.61毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
2.64毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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