黄瓜炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
5.2克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
65.53微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
231.5毫克
磷
59.42毫克
钾
167.11毫克
镁
17.8毫克
钙
23.19毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
5.38毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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