黄瓜炖鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
4.1克
脂肪
8.5克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
13.23微克
维生素C
6.92微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
65.53微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
206.03毫克
磷
53.76毫克
钾
133.25毫克
镁
14.94毫克
钙
19.15毫克
铁
--毫克
锌
0.92毫克
硒
0.28毫克
铜
0.04毫克
锰
0.05毫克
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