黄瓜炖鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
3.7克
脂肪
5.3克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
87.62微克
维生素C
6.55微克
维生素E
2.34毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
65.53微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
220.31毫克
磷
61.6毫克
钾
107.88毫克
镁
13.67毫克
钙
29.01毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
6.47毫克
铜
0.06毫克
锰
0.06毫克
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