西兰花炒芥菜头(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
43.69微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
73.3微克
烟酸
0.65毫克
矿物质
钠
245.38毫克
磷
47.52毫克
钾
204.97毫克
镁
19.99毫克
钙
55.96毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.67毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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