西兰花炒胡萝卜
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
746.92微克
维生素C
29.94微克
维生素E
2.56毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
5134.93微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
475.83毫克
磷
50.57毫克
钾
48.09毫克
镁
14.88毫克
钙
44.67毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.57毫克
铜
0.04毫克
锰
0.17毫克
以上数据来源于网络 仅供参考