彩椒拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
33.5微克
维生素C
52.91微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
395.15微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
203.19毫克
磷
29.56毫克
钾
238.47毫克
镁
18.53毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.33毫克
铜
0.15毫克
锰
0.1毫克
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