青萝卜炖牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
5克
脂肪
9.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
5.1微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
64.08微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
231.64毫克
磷
23.01毫克
钾
180.7毫克
镁
11.0毫克
钙
34.35毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
0.08毫克
铜
0.02毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
青萝卜炖去皮鸭肉(少油少盐)
72千卡/100克
青萝卜炖基围虾(少油少盐)
67千卡/100克
青萝卜炖小黄花鱼(少油少盐)
67千卡/100克
青萝卜炖带鱼(少油少盐)
74千卡/100克
青萝卜炖海参(少油少盐)
62千卡/100克
青萝卜炖牛腩(少油少盐)
123千卡/100克
青萝卜炖牛腱子肉(少油少盐)
67千卡/100克
青萝卜炖牛里脊(少油少盐)
69千卡/100克
青萝卜炖猪小排
47千卡/100克
青萝卜炖猪肝(少油少盐)
73千卡/100克
青萝卜炖猪血(少油少盐)
56千卡/100克