青萝卜炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
5.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
64.08微克
烟酸
1.62毫克
矿物质
钠
252.34毫克
磷
70.34毫克
钾
224.87毫克
镁
15.86毫克
钙
35.57毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
1.0毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
青萝卜炖基围虾(少油少盐)
67千卡/100克
青萝卜炖小黄花鱼(少油少盐)
67千卡/100克
青萝卜炖带鱼(少油少盐)
74千卡/100克
青萝卜炖海参(少油少盐)
62千卡/100克
青萝卜炖牛腩(少油少盐)
123千卡/100克
青萝卜炖牛腱子肉(少油少盐)
67千卡/100克
青萝卜炖牛里脊(少油少盐)
69千卡/100克
青萝卜炖猪小排
47千卡/100克
青萝卜炖猪肝(少油少盐)
73千卡/100克
青萝卜炖猪血(少油少盐)
56千卡/100克
青萝卜炖猪蹄(少油少盐)
106千卡/100克